willbeskinnysoon- Журнал, 25 апр 13

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2013

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2013:

1703 ккал

Жир: 90,45г | Белк: 93,82г | Углев: 129,89г. Завтрак: Bear Naked Vanilla Almond Crunch, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Land O Lakes (R) Half & Half Fat Free Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Coffee. Обед: Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Wish-Bone Light Italian Dressing, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast. Ужин: Sour Cream, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Ground Beef. Перекус/Другое: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Rold Gold Rold Gold Honey Mustard Tiny Twist Pretzels, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 25 апр 13

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса