ОльгаОрынбекова- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1603 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 63,90г | Углев: 167,26г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Голубика, Чай с Молоком, Магнит Апельсин, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: Кофе с Молоком, Ашан Имбирь в Сахаре, Помидоры, Картофель Отварной, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Ужин: Ашан Имбирь в Сахаре, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Салат: фасоль, курица, морковь по корейски (без за, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами. подробнее ...

26 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса