zixilee- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1252 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 55,98г | Углев: 147,28г. Завтрак: 全脂牛奶, 切达（Cheddar)奶酪, 香蕉, 苹果, 全麥吐司. Обед: 菠菜, 番茄炒蛋, 全麥吐司, 苹果, 香蕉. Ужин: 土豆（水煮，不加盐）, 煮熟蘑菇（加油）, 虱目魚. Перекус/Другое: 核桃. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса