Mischa2012- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weiter geht´s! Im Wochenschnitt weiter unter 2.000 Kalorien. So kann, so muss es weiter gehen!!

92,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1782 ккал

Жир: 101,49г | Белк: 90,82г | Углев: 120,12г. Завтрак: Freshona Gurkensticks, Herta Saftige Fleischwurst, Grafschafter Balance Brot, Wiltmann Zwiebelwurst, Normaler Kaffee. Обед: Deluxe Erdbeer Fruchtaufstrich, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Normaler Kaffee. Ужин: Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert, MCC Kartoffelsalat mit Creme Fraiche. Перекус/Другое: Sugarland Tropical Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 6 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса