Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mira lamp
Журнал
06 апр 20
Mira lamp- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя Mira lamp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
2147 ккал
Жир: 86,50г | Белк: 112,29г | Углев: 229,75г.
Завтрак:
Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Геркулес Увелка.
Обед:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Яйцо.
Ужин:
Пирожок с Мясом.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Яйцом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао, Леовит Коктейль Протеиновый Ванильный , Geneticlab Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mira lamp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю