sladkiyzefirka- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1836 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 139,38г | Углев: 194,76г. Завтрак: Блины на Молоке, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье. Обед: Жареное Филе Свинины, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Глобус Кремовый Мёд с Малиной. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса