Lenkinsto- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Lenkinsto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

113 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1236 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 104,69г | Углев: 80,54г. Завтрак: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лакомо Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Обед: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Шампиньоны. Ужин: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkinsto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkinsto- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lenkinsto-Изменение Веса