bontehond88- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Normale schommeling

64,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1386 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 67,26г | Углев: 115,02г. Обед: G&W Ongezwavelde Abrikozen, Medjool Dadels, Paranoten, Pistachenoten, Avocado, Banaan, Aroy-D Kokosmelk, Blooker Cacao Poeder. Ужин: Roergebakken spitskool met spekjes. Перекус/Другое: AH Kokos Snippers, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Pudding Chocolate, Zonnatura Kombucha Ginger Bio. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса