Юлиана30- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1758 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 117,05г | Углев: 163,04г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Ячменные , Царь Хлопья 5 Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Умалат Сыр Адыгейский. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое. Ужин: Окрошка на Кефире, Сливочные или Сахарные Печенья, Овощи Гриль, Мираторг Огузок Говяжий. Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Умалат Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Сахар. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса