wendycarty- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

We gaan de goede kant op.

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1910 ккал

Жир: 103,03г | Белк: 61,49г | Углев: 184,33г. Завтрак: Pecannoten, Calvé Pindakaas (20g), Baba Ganoesj, Speltbrood. Обед: Bio+ Groentechips. Ужин: Speltbrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Maza Falafel, Vegetarische Nasi. Перекус/Другое: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Rundvlees. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 54 минуты, Преподавание - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik moet nog 3 kg. Dat zijn vaak de moeilijkste de laatste.

06 апр 20 написано членом: wendycarty

Vandaag fietsen naar Den Haag het is heerlijk weer.

07 апр 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса