ks_trh- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя ks_trh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

935 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 36,38г | Углев: 129,98г. Завтрак: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Вода, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Вода. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соевый Соус, Вода. Перекус/Другое: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Безе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Lotte Печенье Choco Pie, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Вода. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ks_trh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю