TonyFar- Журнал, 25 апр 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2013

98,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2013:

2273 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 140,11г | Углев: 277,91г. Завтрак: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. Обед: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Ужин: Philadelphia Gressløk 5g, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco. Перекус/Другое: Brød Havre fullkorn 35g, Philadelphia Gressløk 5g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, eple 225g, Oats & Honey Nature Valley 42g. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 апр 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса