Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
|
49 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1865 ккал
|
Жир: 80,71г | Белк: 65,59г | Углев: 221,42г.
Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Кофе, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Таврия Свинина Яблочко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кофе, Сахар, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Горох и Чечевица , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, SPAR Салат Винегрет, Перекресток Сухари Пшеничные, Щи с Курицей, Обед Буфет Морс Облепиховый. Ужин: Блины на Молоке, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Инжир, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
