Alena_Chernysh- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

🐥🐥

55,4 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1259 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 94,94г | Углев: 118,14г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Омлет в Духовке *Мой, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Чай, Запеканка 5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Мёд, St. Dalfour Джем из Инжира, Cream Nuvo Творог 5%. Перекус/Другое: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Катание на Роликах - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса