josephc0917- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.1
體脂31.5
基代1666
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
終究還是破了啊😅😅😅

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

2287 ккал

Жир: 111,14г | Белк: 80,79г | Углев: 255,60г. Завтрак: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 花生醬三文治. Обед: 刈包. Ужин: 小潘鳳凰酥, 豆干, 滷蛋, 統一鮮蝦泡麵. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍到9F當鄰居了🤣🤣🤣

05 апр 20 написано членом: kuo19750926

我就說我吃很多啊晚上只喝雞湯都沒用🤦🏻‍♂️

05 апр 20 написано членом: josephc0917

小潘吃多了😆😆

05 апр 20 написано членом: kuo19750926

小潘吃多+1😆😆😆

05 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

好啦誰叫我心軟⋯ 大胃王群組車尾讓給你吊你贏了 ⋯ 🥳🥳😁😁😁

05 апр 20 написано членом: gulinlin

原來是小潘啊😅😅😅

05 апр 20 написано членом: josephc0917

小潘吸水啦，等一下就排掉了

05 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

0.2只不過是💩💩的重量而已

05 апр 20 написано членом: gulinlin

9樓看一下風景打個卡就可以滾下來了⋯ 😂😂

05 апр 20 написано членом: gulinlin

每次都到九樓沾醬油就跑😂😂😂

05 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

隊長在家辦公很可怕🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️回不去了😭😭😭

05 апр 20 написано членом: josephc0917

我大多時候也在家工作啊⋯ 我还身處東區美食地圖裡面⋯

05 апр 20 написано членом: gulinlin

我也好怕在家工作🤦‍♀️🤦‍♀️

05 апр 20 написано членом: kuo19750926

中午吃泡麵好了😅

05 апр 20 написано членом: josephc0917

約哥泡麵都泡一包而已，吃超少的，不要騙人

05 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

老媽又打來她包好卦包叫我回去拿🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

05 апр 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса