Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
|
44,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1409 ккал
|
Жир: 48,26г | Белк: 93,40г | Углев: 137,27г.
Завтрак: Чеснок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%. Обед: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мёд, Now Foods Omega-3, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
