alina_babets- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя alina_babets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1747 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 100,95г | Углев: 156,10г. Завтрак: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Сыр, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Голубец. Ужин: Своя Лінія Олія, Соевый Соус, Зелень (Укроп, Петрушка , Кинза, Лук Зелёный ), Верес Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку . Перекус/Другое: Roshen Wafers Choco, Roshen Вафли Шоколадные, Кофе с Сахаром, Голубец, Сан Саныч Семечки Жареные, Roshen Вафли Шоколадные, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Яблоко Семеринка, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_babets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_babets- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

alina_babets-Изменение Веса