Alex7492- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

126,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

2147 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 95,82г | Углев: 274,97г. Завтрак: Rule 1 R1 Whey Blend, Pancakes with Butter and Syrup . Обед: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Fish Stick Patty or Fillet, ShopRite Shredded Cheddar Jack Cheese, L'oven Fresh Protein Wraps Red Pepper Hummus, Del Monte Mixed Fruit Cup. Ужин: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine. Перекус/Другое: Tostitos Medium Salsa, Clancy's Tortilla Chips White Rounds. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю