love2educate- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’ve stopped logging food and may be good with that for a while. I was recording most of it and maintaining, but without accurate numbers, it’s really not helpful. I’ve learned so much over the last couple years and now I’m going to put it into practice! Maintenance without logging, let’s see how this goes 🙂

101,0 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

3324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Many transition well to not tracking calories. My hubby weighed, measured for about three months, go his head wrapped around what he needed to do, lost about 35 pounds over the next year and never weighed a morsel since. Not so for me!

05 апр 20 написано членом: melissatwa

Hope it goes well for you L2E! I'm hoping to try this too starting tomorrow at least for a week and see how it goes. I might be like you though, Melissatwa - where it's better for me to keep tracking. Will have to see.

05 апр 20 написано членом: Nikina70

Ohhhh I want to try as well... scary! I think I could...🤷🏻‍♀️

05 апр 20 написано членом: wifey9707


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса