Cloudswillopenforme- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Cloudswillopenforme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1577 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 111,67г | Углев: 174,28г. Завтрак: Редис, Семга Слабосоленая, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Бурже Хлеб Многозерновой. Обед: Батончик Миндаль, Редис, Billa Овощи Гриль с Грибами, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Зеленый Берег Йогурт с Брусникой, Свитлогорье Творог 2%. Перекус/Другое: Сыр Плавленный Шоколадный, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Cloudswillopenforme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю