Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
05 апр 20
dzanilar- Журнал, 05 апр 20
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2020:
993 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 47,35г | Углев: 101,03г.
Завтрак:
Domatesler, Kepekli Ekmek, Salatalık, Şekersiz Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Patates, Ceviz.
Обед:
Maret Sucuk, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Kepekli Ekmek.
Ужин:
Patlıcan Yemeği, Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Sek Kaşar Peyniri.
Перекус/Другое:
Limon, Süt, Sek Ayran, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler 👏🏼💐
05 апр 20 написано членом:
hatice-dogdu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю