dzanilar- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

993 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 47,35г | Углев: 101,03г. Завтрак: Domatesler, Kepekli Ekmek, Salatalık, Şekersiz Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Patates, Ceviz. Обед: Maret Sucuk, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Kepekli Ekmek. Ужин: Patlıcan Yemeği, Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Sek Kaşar Peyniri. Перекус/Другое: Limon, Süt, Sek Ayran, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏🏼💐

05 апр 20 написано членом: hatice-dogdu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса