Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
01 окт 10
sheripickle- Журнал, 01 окт 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2010
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2010:
1555 ккал
Жир: 67,68г | Белк: 83,60г | Углев: 160,92г.
Завтрак:
Coffee, peppermint mocha creamer, ketchup, Egg, Organic Hash Browns.
Обед:
sargento reduced fat slice, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Ham & Turkey Sub Kit, Light Mayonnaise, mustard.
Ужин:
apples, splenda brown sugar, apple juice motts, olive oil, rice a roni, onions, pork loin.
Перекус/Другое:
Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Air Popped Popcorn, Dry Roasted Almonds (Emerald), Grapes, Light Swiss Original, chocolate Oatmeal Low Cal Cookies.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю