anjerq- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1636 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 174,63г | Углев: 118,13г. Завтрак: Piá Iogurte Zero Morango. Обед: Quaker Farelo de Aveia, Molho de requeijão e mostarda Dukan, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Molho de requeijão e mostarda Dukan, Sprite Sprite Refrigerante, Vazio. Перекус/Другое: Chá Verde, Perdigão Peito de Peru Defumado, Philadelphia Cream Cheese Light, Santa Clara Ricota Fresca, Chá de Hibisco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Santa Clara Ricota Fresca. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса