H.M.K.2- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

2345 ккал

Жир: 94,52г | Белк: 59,10г | Углев: 308,99г. Завтрак: Reishunger Ricebar, Kaffee mit Milch. Обед: Kupfer Fränkische Rostbratwurst, Reishunger Roter Reis, Wilhelm Brandenburg Genießer-Salami im Pfeffermantel, Meggle Streichzart Ungesalzen, Bauernbrot. Ужин: Banane, Ja! Dreikorn-Toastbrot, REWE Tafeltrauben. Перекус/Другое: Wasa Knäckebrot (13g), Sweetland Sahne Karamellen, Edeka Schoko Plätzchen, My Muesli Hafer NILK, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса