dkfedorowa- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя dkfedorowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1250 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 69,63г | Углев: 165,16г. Завтрак: Семена Льна, Дикси Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Овсяная Крупа. Обед: ВкусВилл Гречка Зелёная, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Сыр Российский, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Ужин: Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста, Куриная Печень, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Лук. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dkfedorowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dkfedorowa- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

dkfedorowa-Изменение Веса