Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
05 апр 20
iv0ry- Журнал, 05 апр 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2020:
3165 ккал
Жир: 79,47г | Белк: 170,03г | Углев: 434,31г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Nata Montada Azucarada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas, Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Hogaza.
Обед:
Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Arroz Redondo, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Aceite de Oliva.
Ужин:
Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Maizena Harina de Maiz, Carrefour Jamon Serrano, Armando Tortiglioni, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Hacendado Bizcocho con Yogur, Hacendado Cacao Soluble, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю