Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1642 ккал
|
Жир: 88,33г | Белк: 58,87г | Углев: 170,37г.
Завтрак: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сильпо Хлеб Литовский , Вареное Яйцо, Авокадо. Обед: Замороженная Вишня, Клубника, Кукурузный Крахмал, Масло Подсолнечное, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Арахисовая Паста, Мёд, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сто Пудов Мука Рисовая. Ужин: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Фундук, Орехи Кешью, Печенье Мария, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Гречневое печенье веганское, Злагода Сливки 10%, Milka Печенье Choco Cookie , Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fcking_universe-Изменение Веса
|
