Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairel1
Журнал
05 апр 20
clairel1- Журнал, 05 апр 20
Параметры Пользователя clairel1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm not quite certain the scales are reading right, but I hope they are. slowly but surely it's going the right way! I'm wearing a pair of trousers that haven't fitted for ages. really pleased! I just have to make sure I don't start snacking more when working from home...
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2020:
1187 ккал
Жир: 37,73г | Белк: 51,72г | Углев: 125,85г.
Завтрак:
Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Fried Mushrooms, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg with Fat.
Обед:
Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
Ужин:
Tesco Maris Piper Roast Potatoes, Aunty's Steamed Pudding Golden Syrup, Bisto Gravy, Schwartz Luxury Bread Sauce, Sainsbury's Dry White Wine, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked).
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done, stay focused and keep up the good work.
05 апр 20 написано членом:
peter shaw
Thank you! 🤗
09 апр 20 написано членом:
clairel1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairel1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю