rowdoh.manaf- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя rowdoh.manaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1185 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 62,15г | Углев: 113,02г. Завтрак: Celery, Date, Dragonfruit (Pitaya). Обед: Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Brown Rice, Chicken Curry. Ужин: Chicken Curry. Перекус/Другое: Maicih Basreng, Kinder Bueno, Guava, Cheesecake. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: HIIT - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rowdoh.manaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rowdoh.manaf- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

rowdoh.manaf-Изменение Веса