lik12- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1393 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 133,31г | Углев: 77,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Буренкин Луг Сыр Колбасный. Обед: Красный Сладкий Перец, Лук, Сельдерей, Кабачок, Морковь, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Ужин: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Grovo Яичный Белок, Shaper Extra-Fit, Генеральская Рыбка Анчоус, Бурже Хлебцы Шведские, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса