mashulya.1980- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1962 ккал

Жир: 85,81г | Белк: 134,64г | Углев: 137,77г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Гриднев Хлеб Станичный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Иван-Поле Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Universal Nutrition Animal Flex. Обед: Elza Цикорий Отборный, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса