|
На самом деле, первый раз весы показали 60 кг ровно, я сказала «Да лааадно» и дважды перевзвесилась - 60,1 кг. Вот пусть такое значение будет, все равно это явно временно, еще будет шатать. Но такого не было уже очень, очень, очень давно: с начала декабря 2019!
Рост 174 см
ОГ 87 см
ОпГ 75,5 см
ОТ 66,5 см
ОБ 93,5 см
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1759 ккал
|
Жир: 52,53г | Белк: 86,47г | Углев: 240,27г.
Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Молоко 3,7%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Горох Дробленый, Избенка Молоко 3,7%. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
