Pashakin- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Pashakin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

2137 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 180,51г | Углев: 249,03г. Завтрак: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Жареное Яйцо. Обед: Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Fish House Желтый Полосатик, Heineken Пиво Безалкогольное, Quamtrax Whey Protein Chocolate Flavor. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pashakin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pashakin- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

Pashakin-Изменение Веса