mvorobev1986- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

2020 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 107,44г | Углев: 180,26г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Конкорд Карпачо, Форель Слабосоленая, Аладушкин Багет Зерновой, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Борщ с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливье без Заправки, Макароны Отварные. Ужин: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса