Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
05 апр 20
svetlana petrovs- Журнал, 05 апр 20
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2020:
1245 ккал
Жир: 54,02г | Белк: 74,39г | Углев: 108,27г.
Завтрак:
Чай с Молоком и Сахаром.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Свинина, Борщ со Свининой.
Ужин:
Почки Говяжьи Жаренные, Орион Ветчина Александровская, Белый Хлеб, Кубанский Бекон Вареники по Домашнему.
Перекус/Другое:
Кубанский Бекон Вареники по Домашнему.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Работа - 1 час, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, игра с дитьми сидя - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Уборка - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю