Козерог- tigr- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Козерог- tigr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1533 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 51,65г | Углев: 204,38г. Завтрак: Пицца с Ветчиной, Чай с Лимоном, Сахар, Шишкин Лес Вода Питьевая. Обед: Rundale Песто Свежая Зелень, Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сахар, Чай с Лимоном. подробнее ...

828 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Google Fit - 20 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерог- tigr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерог- tigr- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

Козерог- tigr-Изменение Веса