Наташа По- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1517 ккал

Жир: 83,74г | Белк: 104,91г | Углев: 87,88г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Яичница, O Green Адыгейский Сыр, Mirel Торт Муравейник. Обед: Окей Виноград Черный , Пятерочка Груша Сезонная, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Огородников Лечо Болгарское, Брокколи, Авокадо Авокадо, O Green Адыгейский Сыр, Глобус Сельдь Филе в Масле. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса