Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
|
125,4 кг
Потеряно до сих пор: 24,6 кг.
Еще предстоит сделать: 25,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2397 ккал
|
Жир: 67,68г | Белк: 201,09г | Углев: 258,81г.
Завтрак: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Банан, Киви, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Myprotein Omega 3. Обед: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Болгарский Перец, Сухогруз Кальмары Сушеные, Вареное Яйцо, Лук, Елея Масло Виноградной Косточки, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Myprotein Omega 3. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
