Ольга Троянова- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Ольга Троянова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1342 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 72,65г | Углев: 158,92г. Завтрак: Слайсы, Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша рисовая с тыквой. Обед: Зеленый Чай, Нут (Вареный), Тыква с мясом. Ужин: Кефир 2,5%, Салат с морковью, Тыква с мясом. Перекус/Другое: Арахис, Миндаль, Тыква запечённая, Яшкино Вафли Мягкие, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Food Master Снежок Воздушный Творожок. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Троянова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Троянова- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Троянова-Изменение Веса