Cb1006- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

2946 ккал

Жир: 121,09г | Белк: 225,45г | Углев: 247,58г. Завтрак: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Cheese Pizza, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, Dion's Turkey and Swiss Sub, Gala Apples, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Ужин: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, NutriSystem Cinnamon Streusel Muffin, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Brisket, Chicken Breast, Lettuce. Перекус/Другое: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Reese's Easter Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса