Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
|
44,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1297 ккал
|
Жир: 50,93г | Белк: 94,16г | Углев: 103,32г.
Завтрак: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Помидоры, Фрутоняня Молоко 2,5%. Обед: Груша, Вишневый Сад Хлопья Ржаные, не Требующие Варки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта. Ужин: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Банан. Перекус/Другое: Лимон, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Now Foods Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Kamis Корица Молотая. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
