Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
04 апр 20
Rolandovna24- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1371 ккал
Жир: 46,88г | Белк: 87,66г | Углев: 161,85г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 3,2%.
Обед:
Красные Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бондюэль Фасоль Белая Классическая.
Перекус/Другое:
Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Останкино Творог 5%.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю