nina fernandez- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя nina fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

92,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

599 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 27,86г | Углев: 86,04г. Обед: Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Mel. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina fernandez- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

nina fernandez-Изменение Веса