Tatianev- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1728 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 58,51г | Углев: 238,59г. Завтрак: Kopenhagen Petit Wafer, Piá Leite Desnatado, Nespresso Café, Nestlé Leite Condensado. Обед: Pizza de Queijo. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Barilla Spaghetti Número 5, President Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Bauducco Colomba Pascal. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 40 минуты, Banho - 30 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns!!!👏🏼👏🏼

04 апр 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса