Mirianfrois- Журнал, 04 апр 20

Eu confesso que cheguei a pensar em dá um tempo pra minha balança, não queria ela mais próxima de mim, mas hoje quando acordei e olhei no chão do lado da minha cama 🥴 senti que nos duas deveríamos nós perdoa e respeitar o tempo de cada um, ela me perdoou 👏👏👏🙌🙌🥰

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1442 ккал

Жир: 89,06г | Белк: 110,25г | Углев: 48,44г.   Завтрак:  Café,  Ovo Frito, Hellmann's Maionese,  Tomates,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santo Óleo Farinha de Coco Marrom, Frimesa Queijo Mussarela. Обед:  Ovo Cozido,  Alface, Perdigão Linguiça de Pernil,  Alface,  Tomates, Perdigão Linguiça de Pernil. Ужин: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое:  Cacau em Pó (Não Adocicado),  Ovo Cozido,  Leite Condensado Fake,  Leite Condensado Fake. подробнее ...