Kiiiane- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

3268 ккал

Жир: 137,78г | Белк: 73,59г | Углев: 290,63г. Обед: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Ужин: Pullman Pão Integral Original, Tirolez Fondue de Queijo. Перекус/Другое: Vinho Tinto de Mesa, Margarina, Toddy Toddy, Italac Leite Condensado. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю