Dankalm- Журнал, 01 окт 10

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2010

94,6 кг Потеряно до сих пор: 51,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2010:

242 ккал

Жир: 10,31г | Белк: 16,72г | Углев: 21,37г. Завтрак: Apples. Обед: green chilli, Cooked Egg White, Egg. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса