linda1806- Журнал, 24 апр 13

Параметры Пользователя linda1806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2013

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2013:

760 ккал

Жир: 11,00г | Белк: 76,00г | Углев: 99,00г. Завтрак: Vanilla Whey Protein Powder, Water (Bottled) . Обед: 6" Black Forest Ham, Water (Bottled) . Ужин: Water (Bottled) , Vanilla Whey Protein Powder. Перекус/Другое: Parfait Lowfat Yogurt. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 6 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linda1806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linda1806- Журнал, 24 апр 13

Оставить свой Комментарий

linda1806-Изменение Веса