vicalg- Журнал, 04 апр 20

bueno, después de la pasada de ayer, 8 dias descendentes, rompi mi racha, que no era record, conste el histórico y en una ocasión descendí por 12 días seguidos

78,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1344 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 116,34г | Углев: 104,50г.   Завтрак:  Café Espresso,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Обед:  Café, Maggi Sopa de Cocido, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Président Nata Montada,  Fresas, Merluza Plancha, Serrano Jamón Serrano,  Huevo Cocido. Ужин:  Pan Blanco Tostado,  Café,  Mantequilla, Carrefour Mollete Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. подробнее ...