Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
04 апр 20
CLLPL- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
779 ккал
Жир: 57,82г | Белк: 4,88г | Углев: 63,32г.
Обед:
Mango, Banan, Krukam Pasta Kokosowa, Biedronka Masło Ekstra.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
do kiedy zamierzasz?
04 апр 20 написано членом:
vibo69
Zaczynałem bez większego planu.. tak do 10 dni ...ale nawet nie zauważyłem kiedy zrobiło się 16 😁🐾🐺 przed świętami chcę wyjść..tylko nie wiem kiedy
04 апр 20 написано членом:
CLLPL
Wilku, bo znikniesz! 🙀
04 апр 20 написано членом:
K1C1A
K1TKU 🐈 spoko ... Palę tłuszczyk 😁🐺🐾 chciałaś niebieskiego Wilka, jest granatowy 😋🐺🐾
04 апр 20 написано членом:
CLLPL
😉👍
04 апр 20 написано членом:
vibo69
Łoł... Dopiero teraz zerknęłam na Twoją wagę. A jeszcze niedawno ciężko było zejść do 80. Szacun!!!
04 апр 20 написано членом:
KwiatLotosu
Wilczku a co będzie po granatowym? 🙀🐱
04 апр 20 написано членом:
K1C1A
czarny 😜 ale wilk głupi nie jest i do tego nie dopuści 😉
04 апр 20 написано членом:
vibo69
Okey jest decyzja ....powoli wychodzę. Znów wzywają obowiązki a energii jest już mniej do pracy fizycznej. Tym razem na pierwszy rzut poszło 35g pasty kokosowej i 35g masła. W ratach. Jutro rosołek do picia. Następny dłuższy post za rok 😋🐺🐾
04 апр 20 написано членом:
CLLPL
Wicie co... Jeszcze jest co palić... To niesamowite.... Na brzuchu, na boczkach, wewnetrzne strony ud, wiceralny. Wilk obserwuje swój organizm i potrzeby.. Powinienem zostać na poście jeszcze kilka dni... No ale jest sporo pracy przy domu do zrobienia i już czas. Fajnie waga pokazuje mi wiek metaboliczny 35 lat 😋 i że mam jeszcze nadwagę 😁🐺🐾
04 апр 20 написано членом:
CLLPL
no ja przez ostatnie 2 tyg -2kg bo trzymam deficyt co by nasilić autofagie. węgli jak najmniej ostatnio. trzymam się na dawce przynajmniej <50g także jestem zdecydowanie bezpieczny 😉
04 апр 20 написано членом:
vibo69
Szacuneczek i Podziw 🙂💪🏼
05 апр 20 написано членом:
fatslawio
A jak to wychodzenie na samym tłuszczu?
05 апр 20 написано членом:
lillly78
Niestety wczoraj trochę skiepsciłem i zjadłem trochę banana i mango. Więc już nie na samym tłuszczu. Ale... Na samym tłuszczu było super duża lekkość. Po owocach czuć opór w jelitach. NIKOMU TEGO NIE POLECAM bo mogą być sensacje. Ale test to test.😋 Na pobudzenie trawienia ocet jabłkowy, herbata miętowa, krople propolisowe. Uzupełnienie elektrolitów/minerałów/ wit: soda oczyszczona (z octem), magnez, potas, cynk, mix minerałów chelatowanych, rosół z sólą potasową. Dla podniebienia kawa z odrobiną śmietanki 😀🐺🐾
05 апр 20 написано членом:
CLLPL
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю